保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【買3送3】三多防彈咖啡6盒組(15gx7包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 維生素E
- MCT
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：三多防彈MCT咖啡(15gx7包/盒)
2.商品品名：三多防彈MCT咖啡
3.商品重(容)量：15g/包，7包/盒
4.內容物名稱(成分)：綜合中鏈三酸甘油酯粉(中鏈三酸甘油酯粉、乾酪素鈉、難消化性麥芽糊精、大豆油、阿拉伯膠、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、維生素E(抗氧化劑))、乳脂粉、凍晶乾燥咖啡粉、二氧化矽、燕麥纖維、預混速溶胺基酸微囊粉(L-白胺酸、L-a胺基異戊酸(纈胺酸)、L-蛋胺酸(甲硫胺酸)、L-羥丁胺酸(蘇胺酸)、L-苯丙胺酸、L-色胺酸、卵磷脂)、菸鹼酸酪複合物(菸鹼酸酪、氯化鈉)。
5.食品添加物名稱：.
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：三多士股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市四維路208巷3-1號1樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-218-868
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
11.食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2
12.投保產品責任險字號：60-107-05468841-00044-PDL
備註欄：一般人每天攝取咖啡因總量應低於300毫克，孩童、孕婦、哺乳婦女與對咖啡因敏感者不宜飲用。
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在馬雲還沒有成功之前，中國人在外出的時候，只需要帶一部手機就夠了，因為一部手機就能夠解決任何問題，當時，大部分人都認為馬雲是一個瘋子，但是如今我們不得不承認馬雲他沒有一點吹牛，畢竟現在的我們，不管是衣食住行，都需要用手機來完成，這也就表明馬雲的預言已經成功了，但大家有所不知的是，馬雲的另一個預言也正在被證實當中，這一次又是什麼呢？ ... 1 未來移動支付模式將會被全新的支付模式所取代，而且這種全新的支付模式，可以不用帶手機就能夠完成，可能大家看到這裡認為很奇怪，畢竟有手機我們才能夠完成移動支付，但是我們沒有手機怎麼能購買東西呢？其實這個模式就是人臉支付。 ... 2 這兩年關於這種全新的模式，正在逐漸的融入人們的生活當中，當你需要交易的時候，只需要將自己的臉指向設備，掃描成功，就能夠完成相應的支付，以後也不需要現金或者是手機了，但對於這個全新的技術，馬雲的整個團隊一研究就研究了5年多，早在2014年，人臉識別技術就已經啟動研發投入，到了2015年，開始逐漸應用到支付寶當中，進入2016年，該技術已經完全商業化了，在2017年，全球第1個商業支付試點正式啟動，現如今，人臉識別技術已經非常成熟了。 ... 3 不過，有些人認為並不安全，因為這個過程實在是太簡單了，裡面有很多的bug，事實上馬雲曾經承諾過，假如支付寶帳戶因為人臉掃描而賠錢，馬雲又一預言將實現？二維碼被淘汰，全新支付方式已來臨！那麼支付寶就會給你支付一大筆錢，另外在付款的時候，你可以單獨設置自己的付款密碼，當需要付款的時候，不僅要刷臉還要輸入自己的密碼，這也使得付款方式更加安全，因此大家也不用擔心自己的財產會受到相應的威脅。 ... 4 現如今，支付寶已經推出了全新的蜻蜓支付系統第2代，這個系統是基於人臉掃描增加了瞳孔識別功能和虹膜數字認證技術，小編所在的城市是一個5線城市，現在這種技術已經在這裡全面鋪開了，相信未來，這種全新的支付寶面部掃描支付模式也將會在越來越成熟。 ... 5 但值得注意的是，假如你是一個女性用戶，儘量不要戴隱形眼鏡或者是濃妝艷抹，否則很有可能會掃描不出來，不知道大家使用過面部掃描嗎？大家認為面部掃描付款模式怎麼樣呢？
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